VAD ÄR INRE TERAPI??

Under djup avslappning har du kontakt med ditt inre material, dina bilder, dina minnen, din egen visdom.

Med hjälp av suggestioner och visualiseringar kommer du ner i en skön härlig avslappning i en trygg miljö. Suggestioner är uttalanden i syfte att förändra beteendemönster. Att vara i detta djupa avslappnade tillstånd är att ha direktkontakt med ditt inre där roten till begränsningarna i livet finns, bortom förnuftets kritiska läggning. Suggestioner blir därför mycket verkningssamma.

Denna metod fungerat effektiv för att påverka beteendemönster såsom t.ex, rökning, övervikt, fobier etc. men också för att få fram verkliga orsaken till oönskade beteenden. Vi kan påverka våra medvetna tankar men för att bryta en dålig vana helt behöver vi ofta även titta på programmeringar i de djupare delarna inom oss.

Du är hela tiden medveten om vad som sker och kan närhelst du vill avbryta tillståndet.